【メモ書き】
・材料(鶏もも肉、真鯛[刺身用を冷凍していたもの]、人参、ゴボウ、椎茸)
・量53g(具43g、茹で汁10g)
今日はかしわごはんを炊いたので、こころごはんにも、真鯛以外そのまんま流用。
今日のごはんは、全て茹でてあります。
椎茸やごぼうは見えないかもしれませんが、こまかくこまかーーく刻んであります。
今日のごはんは、鶏もも肉メインなので、かなりジューシーにこころも感じたんじゃないかな。
かしわごはんは、やっぱりもも肉じゃないとね♪
ちなみにかしわごはんには、他に竹の子も具材としていれてますが、
こころごはんには使ったことがありません。
(あまり消化が良さそうじゃないし、食物繊維などはごぼう等で補えると判断)
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ブログを書きながら、こころの食後の様子を見ていますが、
今日のごはん、相当美味しかったらしく、お皿の舐め具合がいつもの比じゃない!(笑)
うちは人ごはんが鶏肉は胸やささみがメインでして、
必然的にこころもそれらを食べる日が多いのですが、
こんなに喜んでくれるなら、もう少しもも肉をメニューにいれる頻度を上げようっと。( ̄▽ ̄*)
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