【メモ書き】
・材料(イワシ、昨夜のマグロの刺身の残り、鶏ささみ、にんじん、キャベツ)
・量70g(具50g、茹で汁20g)
で、おだんごを崩して、タウリン1/3錠と、無塩いりこをくだいたものをトッピング。
これをまぜてから、こころにあげました。
今回は前回の純粋なイワシのみのつみれと違い、いろいろ混ぜましたが、こころは綺麗に完食♪
スープは、ちょっともさもさしてるかなーと思い、多めにしてみました。
やー、フードプロセッサー、ほんとラクチンでいいですね~♪
しかしおだんご、あと3日分ぐらいありそう。2日分ぐらい冷凍しちゃおうかな。
COMMENTS