今日は、金目鯛のごはんです♪

【メモ書き】
・材料（金目鯛、じゃがいも、にんじん、ごはん）
・量58g（具45g、金目鯛から出たスープ13g）

金目鯛は生協の冷凍ものなのですが、ホイル焼きにして、身をほぐしました。
結構肉汁がでたので、その肉汁をスープに。
じゃがいも、にんじんは、今日は煮物をしたので、味つける前にこころの分だけとりわけて、つぶしたり、みじんぎりに。
ごはんは約中さじ１足らずぐらいでしょうか、10gぐらいかな。

最後にタウリン粉末1/3錠をかけて、こころにあげるときはまぜて、はい出来上がり。
今回は雑炊にはせず、猫まんま風にしてみました♪