昨日のこころごはんは、ささみメインのシンプルお肉ごはんです。

【メモ書き】

・材料（鶏ささみ、甘鯛）
・量52g（具材50g、お肉類から出た肉汁12g）

ささみと甘鯛は、アルミホイルに包んでオーブントースターで蒸し焼きにしてます。
シンプル肉ごはん♪

ですが、こころにあげるちょっと前は、実際はこんなん。

サプリメントがふりかけられ、こころにあげる時は全体まぜまぜ。
非常に見た目の悪い色になります。(^_^;)

サプリメントといえば、長くきゃどっくを愛用していたのですが、
きゃどっくより良いらしい、

万田酵素のフェルミックに切り替えました。
(上のゴハンでいうと、茶色の小さいつぶつぶがフェルミックです）
画像にリンク貼りましたので、興味のある方はGo～♪

さて、長く更新をサボりまくってしまったので、
現在のこころの様子の写真を・・・。

昼ご飯後、おかんに「ぼくご飯食べてお利口だから撫でて」と
後ろ頭で訴えてます。
相変わらず埃だらけやけど、毛づやはピカピカ。

撫でて褒めまくってると、少しづつこころは向きを変え体勢を変え、

今は最終段階。
満足すると、ちょこっと離れて日の当たる場所などに移動します。