日曜に作ったごはんでUPが遅くなりましたが、7日、8日とこころが食べた
真鯛メインの手作りごはんです。

【メモ書き】

・材料（真鯛のお刺身、鶏もも肉、人参、キャベツ、えのきだけ）
・量52g（具材41g、ゆで汁11g）

お鍋ひとつで茹でただけの、簡単ゴハンです。
真鯛のお刺身半身を前日ドンと買ったので、珍しく真鯛メイン。
この真鯛、実は刺身としては不評でした。
前日刺身として出そうとした時、切ってる段階で脂っぽさを感じたので
｢これ、食べないかもな・・・」と思ったのですが、案の定1/4位しか食べず。
こころは脂っぽいお刺身は苦手でして、そういう場合は火をいれてます。
（火をいれて茹でると食べてくれる）
しかし、若い頃は真鯛であれば、ちょっとぐらいの脂のノリならOKだったので、
ああこっちゃん年とったんだなあと感じます。
人でも年とると、脂っこいものよりあっさりしたものがよくなりますもんね。
おんなじだ、おんなじ。

このあとサプリメントをふりかけて、まぜまぜして完成です。
一度ごはんをつくると、2、3日分できるので、同じごはんが続きます。
（こころの１日のごはんの回数は４回にわけています。
そのうち、こういう普通食は夕方のゴハン一回で、あとの3回はドライフードです。）

ここのところ、ご飯UPばかりでこころの写真がなかったので、
週末こっちゃんの写真。

相変わらず気に入ってます。
室内その時25度。
この膝掛け毛布はとってもあったかふわふわなのですが、暑くないのだろーか。

どうやら潜りたかったらしいそぶりだったけど失敗したようで、
こんな風にカスタマイズしてくつろいでました。(￣ｍ￣〃)