日曜のこころごはんは、ささみとスズキがメインのごはんです。

【メモ書き】

・材料（鶏ささみ、前日のスズキの刺身の残り、じゃがいも、人参、椎茸）
・量55g（具材45g、ささみとスズキの茹で汁10g）

日曜はカレーを作ったので、野菜と椎茸はその流用です。
ただカレーは玉葱を入れるので、こころ用は別鍋で水煮。
ささみとスズキもこの二つはまた別鍋で茹でてます。
この後サプリメントを入れて全部まぜてから、こころに食べてもらってます。

サプリメントは、下の3種類を普通食に混ぜてます。

・ナチュラルバランス　アニマルサポートフォーミュラー
（タウリン）

・ヌクレオ　エンジェル　セブン
（核酸）

・万田酵素 フェルミック
（酵素）

興味のある方がいらしたら購入先にリンク貼ってますので、
見てみてください。