【メモ書き】
・材料(金目鯛、鶏ささみ、さす(かじき)、キャベツ、レタス、トマト)
・量60g(具50g、茹で汁10g)
トマト以外は、全て同じ小鍋で茹でました。
トマトは別で、茹でて皮むいて、トロトロのとこをとって、小さく切りました。
あまり皮は入れないんだけど、今日は金目鯛の皮ごとごはんにいれてます。
相変わらず、完食です。(*^ー゚)v
ところで、こころはそろそろワクチンの季節です。
去年は11月に打ってもらったから、1ヶ月ぐらいの誤差は問題ないらしいので、
もう打ってもいいんだけど、いつ行こうかな。
寒くなる前に行かなくては。
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