今日のごはんは、鶏ささみと真鯛のごはんです。
写真は野菜もサプリメントも全てまぜた状態のもの。
なので、スープの色が黄色がかっています。

【メモ書き】
・材料（鶏ささみ、真鯛、白菜、にんじん、椎茸、エノキダケ）
・量52g（具材40g、お肉やお魚を茹でた煮汁12g）

今日は、いつもよりお水を飲んでないかな？と思ったので、
気持ち程度、ごはんにスープを増量。
調理はいつものように、シンプルに茹でただけです。

んで、

珍しく空っぽのお皿でも撮ってみるかとパチパチしてたら、当然こうなる、と。（笑）
ブレブレですが、空っぽのお皿をなめてます。(￣ｍ￣〃)

いつもこころの食後のお皿はこんな風で、野菜のカケラがちょこっとくっついてるぐらい。
なんでも食べてくれて、ホントにたすかります。