【メモ書き】
・材料(鶏ささみ、鶏砂肝、鶏もも肉、ごぼう、人参、白菜、椎茸、エノキダケ)
・量53g(具材41g、茹で汁やお肉から出た肉汁12g)
お肉関係は、全てアルミホイルに包んで、オーブントースターで蒸し焼きしました。
今日はおとんリクエストでかしわごはんを炊いたので、野菜と鶏もも肉は、その流用。
ごぼうと人参は、茹でてすりつぶしてペースト状、白菜やきのこ類は茹でてみじん切りです。
これにサプリメントをいれて、まぜまぜして、はいどうぞ♪
今日も綺麗に完食してくれました☆
【メモ書き】
・材料(鶏ささみ、鶏砂肝、鶏もも肉、ごぼう、人参、白菜、椎茸、エノキダケ)
・量53g(具材41g、茹で汁やお肉から出た肉汁12g)
お肉関係は、全てアルミホイルに包んで、オーブントースターで蒸し焼きしました。
今日はおとんリクエストでかしわごはんを炊いたので、野菜と鶏もも肉は、その流用。
ごぼうと人参は、茹でてすりつぶしてペースト状、白菜やきのこ類は茹でてみじん切りです。
これにサプリメントをいれて、まぜまぜして、はいどうぞ♪
今日も綺麗に完食してくれました☆
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