鶏の胸肉がメインのごはんです。

【メモ書き】
・材料（鶏胸肉、にんじん、大根、チンゲンサイ、いりこふりかけ）
・75g（うち、スープは15g）

いりこふりかけは、無塩いりこをすり鉢ですりすりしたものです。
今日の夜に、とり農園さんから、レバーと丸鶏のミンチが1パックづつ届きました。
今日つくったごはんが明日の分まであるから、明後日は早速、生肉をあげようと思います♪
レバーの生肉なんて、スーパーで買ったものは与えらんないから、ありがたいですね。
丸鶏も、鶏のいろんな部分のお肉だし。
最近生はもっぱら魚が多かったから、久し振りに生肉あげられます♪