本日のこころごはんは、豚レバーごはん。
色味が悪いですね～。
【メモ書き】
・材料（豚レバー、ほうれん草、じゃがいも、コーン、イワシつみれだんご）
・75g（具55g、水分20g）
イワシつみれだんごは、昨夜の残りです。
豚レバーは、ホイルに包んで、オーブントースターで完全に火を通して、食べやすい大きさに。
ほうれん草は人用おひたしを分け、じゃがいもはポテトサラダ用にふかしたものを、おすそわけ。
コーンは粒そのままだとどうも消化がイマイチ悪い気がするので、細かく刻みました。
色は悪いが、お肉と魚両方入って、栄養はたっぷりのはず！
レバー＆青魚とは、健康食材がたっぷりですね＾＾
コーンはホールコーン（缶）ですか？冷凍のコーンでしょうか？
缶のコーンの水分とか味が出てて美味しそうですけど
猫にはあげたらまずいですかね？
いつも捨てているので、飲めるようなら飲まそうかな・・とか＾＾；
今回使ったのは、冷凍のコーンです。
http://meikin.coop/osusume/kyodo/2006/0609-39/index.html
↑こういう、生協のもの。
これ、すんごく美味しいんですよ～、あまくて♪
我が家の冷凍庫に、欠かさずある冷凍食品のひとつです。
缶のコーンの水分、影ちゃんが飲んでくれるんだったら
あげてもかまわないんじゃないかなあと思うですよ、私は。
私もシロウトで手作りごはんも試行錯誤でやってますが、
人様が飲んでも問題ないものですし、玉ねぎのように猫や犬に与えると
危険性のある野菜でもないですから、とうもろこしの水分も問題ないように思います。
私も缶詰今度使った時は、汁もごはんの中にいれようっと。（笑）
ありがとうございます＾＾
こんど缶詰を開けた時は猫にあげてみようかと思います！
この生協のコーン、たしかに美味しそうですね
しかも小分けになってるとは。
これは本当に便利だと思います。
コーンってそうそう大量には使いませんもんね＾＾
小分け、便利ですよ！
大袋ものだとどうしても使いきれなくて、口をゴムとかでしばってまた冷凍保存になっちゃったりするけど、
こういう風に小分けで数パックになってると、毎回開けたてで使いきれますしね。
ラーメンや野菜炒め、カレーは当たり前ですが、上にも書いたように、ホントに甘くて美味しいので、
茹でただけのものをそのままでも美味しいです、これ・・・。
生協は、こういう美味しい商品があるのが大きいな～。