日曜日は良いお刺身がなかったので、手作りごはんです。
鶏ささみと、真鯛、スズキのごはんです♪

【メモ書き】
・材料（鶏ささみ、真鯛、スズキ、人参、大根、ごぼう、椎茸、榎茸）
・量52g（具材42g、ささみと魚の茹で汁10g）

ささみとお魚類は一緒のお鍋で茹でたものです。
野菜、きのこ類は人ごはんのお味噌汁（出汁の素いれる前ね）の具材からとりわけ。
人参とごぼう、大根は、茹でてすりつぶしていて、
椎茸の榎茸も細かくこまかーく包丁でトントン叩いて刻んであります。

そんで例によって、

こっちゃんにお出しする時は、こんなん。（サプリメントいれて、全部まぜまぜ）

ところで、こころに顔を近づけると、おかんの場合はこころも首をのばしてきて、
おかんの鼻か口に挨拶してくれるのですが、おとんだと絶対にしません。(^_^;)
今しがたもおとんが顔を近づけて挨拶しようとしたところ、
離れていって逃げたかと思ったら、
猫タワーで爪研ぎガリガリ！（いつもより激しさ倍増）
そこまで嫌なのね。(￣ｍ￣〃)ぷぷぷ