ささみやキス、カレイのごはんです。

【メモ書き】
・材料（鶏ささみ、キス、カレイ、白菜、大根、にんじん、鰹節）
・量60g（具50g、煮汁10g程度）

全て茹でたものです。
手作りごはんのUPは、本当に久し振り。
UPはしていませんでしたが、手作りごはんを一日のうちに一度いれる、というスタンスは変わっていません。
こんなに長続きしているのは、人ごはん流用と、面倒な時はレトルトにも頼る、という楽なスタンスでいるからだと思います。
あとなにより、こころが喜んで食べてくれるからですね☆

【今日のおまけ】

相変わらずこころは、隙をついてはおかんのイスぶんどります。
このときは、ひざかけもイスの上にひっかけてたので、倍増しでこころのツボだったようです。(^-^;